Terapia para adultos

En mis despachos de Barcelona o Campins, me dedico a ofrecer terapia para adultos, comprendiendo las complejidades y desafíos que pueden surgir en la vida diaria.

Soy psicólogo y psicoterapeuta con más de 30 años de experiencia, brindo el apoyo y la orientación que necesitas para enfrentar tus desafíos y alcanzar tu máximo potencial.

Áreas de intervención

• Problemas emocionales: Reconozco la importancia de abordar las emociones difíciles que puedas estar experimentando y ayudarte a encontrar formas saludables de manejarlas.
• Ansiedad: La ansiedad puede ser abrumadora y paralizante, pero no tienes que enfrentarla solo. Estoy aquí para ofrecerte estrategias efectivas para manejar la ansiedad y recuperar el control de tu vida.
• Depresión: La depresión puede hacer que te sientas atrapado en un ciclo de tristeza y desesperanza, pero hay esperanza y ayuda disponible. Trabajemos juntos para superar la depresión y encontrar la luz al final del túnel.
• Estrés: En la sociedad actual, el estrés es una parte inevitable de la vida, pero eso no significa que tengas que dejar que te consuma. Te proporcionaré herramientas y técnicas para manejar el estrés de manera efectiva y encontrar el equilibrio en tu vida.
• Crisis vitales: Las crisis vitales, como cambios laborales, problemas financieros o divorcios, pueden ser desafiantes de manejar por tu cuenta. Estoy aquí para ayudarte a navegar por estos momentos difíciles y encontrar una salida hacia adelante.
• Duelo y pérdida: Perder a un ser querido puede ser una experiencia abrumadora y desgarradora. Te ofrezco un espacio seguro para procesar tu dolor y encontrar consuelo mientras te ajustas a tu nueva realidad.
• Fobias: Las fobias pueden interferir significativamente en tu vida diaria y limitar tus experiencias. Trabajemos juntos para enfrentar tus miedos y liberarte del control que tienen sobre ti.
• Adicciones: Comprendo que las adicciones pueden tener un impacto devastador en tu vida y en tus relaciones. Ofrezco un enfoque compasivo y basado en la evidencia para ayudarte a superar tus adicciones y recuperar el control de tu vida.

En resumen, mi objetivo es proporcionarte el apoyo necesario para superar tus desafíos y construir una vida más plena y satisfactoria. Si sientes que estás luchando y necesitas ayuda, no dudes en ponerte en contacto conmigo. Estoy aquí para ayudarte en tu viaje hacia el bienestar emocional.