La adolescencia es un periodo del desarrollo humano de gran complejidad. Es un momento en que se producen muchos cambios en un breve periodo de tiempo. El sentimiento de incomprensión, la falta de comunicación, el aislamiento o los problemas de relaciones con los demás son algunas de las dificultades que surgen con frecuencia en esta etapa de la vida.
En los últimos años, con el rápido avance de la tecnología se han producido profundos cambios en los adolescentes y en su manera de relacionarse. A menudo se les hace muy difícil poder gestionar todas las experiencias que viven y entender los rápidos cambios que están viviendo. Los padres y madres advierten este malestar y dificultades pero muchas veces les cuesta acercarse y poder comprender y acompañar a sus hijos.
Es importante tener presente que para llevar a cabo una terapia con adolescentes no es necesario que se le diagnostique algún trastorno psicológico o esperar a que él o ella lo pida. Basta con que se identifique alguna de las situaciones más comunes en esta etapa, como pueden ser:
En terapia para adolescentes en Sant Celoni, suelo realizar un primer encuentro con los adultos responsables del adolescente para valorar la situación y decidir qué tipo de intervención se requiere.
La adolescencia es una etapa crucial. Es un momento en el que los jóvenes comienzan a definir quiénes son y qué papel desempeñan en el mundo. En este proceso, pueden surgir problemas emocionales y conductuales que, si no se abordan adecuadamente, podrían afectar su bienestar futuro. Mi objetivo es ayudar a los adolescentes a:
Es esencial entender que un adolescente necesita apoyo emocional para comprender y gestionar sus pensamientos y comportamientos, especialmente en un mundo que se siente cada vez más exigente.
Mis sesiones de terapia están diseñadas para abordar las preocupaciones específicas de cada joven. Aquí algunos de los beneficios clave:
Puede ser difícil saber cuándo es el momento adecuado para buscar ayuda profesional. Aquí algunas señales de que tu hijo/a podría beneficiarse de la terapia para adolescentes:
Estos signos no deben ser ignorados. A veces, los adolescentes no saben cómo pedir ayuda, y ahí es donde la intervención profesional puede marcar la diferencia.
Cada sesión es única y se adapta a las necesidades del adolescente. Durante nuestras reuniones, me enfoco en construir una relación de confianza. Trabajo con técnicas terapéuticas como la terapia cognitivo-conductual y la terapia de aceptación y compromiso, que son muy efectivas para abordar los problemas de los jóvenes.
La colaboración con los padres también es esencial. Me gusta mantener un diálogo abierto para asegurar que el adolescente tenga apoyo tanto en casa como en las sesiones.
A veces, para que el cambio sea más significativo y duradero, el trabajo terapéutico debe involucrar también a la familia. La terapia familiar se enfoca en mejorar la comunicación, entender los puntos de vista de cada miembro y resolver los conflictos de manera más saludable. El apoyo familiar juega un papel clave en el proceso de recuperación y bienestar del adolescente.
Si todavía tienes dudas sobre el proceso de terapia para adolescentes, aquí aclaro algunas de las preguntas más comunes:
Si buscas un espacio seguro para tu hijo/a, donde pueda sentirse escuchado/a y comprendido/a, la terapia para adolescentes en Sant Celoni es el primer paso hacia un cambio positivo.
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